30 JUIN 2024

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DEMI-MARATHON RBC DE SHERBROOKE

DATE

Dimanche 30 JUIN 2024

ADRESSE

Chapiteaux extérieurs au parc Jacques-Cartier près du Lac des Nations sur les terrains de soccer

DÉPART

Départs du 21 km, 10 km et 5 km sur le pont Jacques-Cartier

HORAIRE À DÉTERMINER

DIMANCHE 30 JUIN 2024

Remise des trousses de participants à la boutique Le Coureur de Sherbrooke. La trousse contient votre dossard avec puce de chronométrage intégrée, les épingles, votre t-shirt.

Dans le but d’être un événement vert et responsable, svp prévoir un sac réutilisable pour récupérer votre matériel. Nous suggérons fortement aux coureurs du 21.1 km de venir le vendredi chercher leur trousse.

BOUTIQUE LE COUREUR
1682 Rue King Ouest, Sherbrooke
J1J 2C9, Québec

Samedi 29 juin 2019

6h50 - Remise de trousses

Remise des trousses en priorité aux coureurs du 21 km et 10 km (prévoyez au moins 30 minutes pour cette étape) au chapiteaux extérieur au parc Jacques-Cartier près du lac des nations sur les terrains de soccer.

Départ du 21 KM RBC - 8h00

Départ du 21 km sur le pont Jacques-Cartier en direction nord. Vous devrez être sur le pont au moins 15 minutes avant votre départ. Le pont est situé à 400m du chapiteau d’inscription. Notez qu’aucun spectateur ne sera admis sur le pont Jacques-Cartier. Le meilleur endroit pour les spectateurs sera directement au parc Jacques-Cartier où vous passerez 3 fois.

Départ du 10 KM LE COUREUR - 8h30

Départ du 10 km sur le pont Jacques-Cartier. Vous partirez sur la même ligne de départ que le 21 km mais dans le sens inverse (direction sud). Vous devrez être sur le pont pour 8:05am vous devrez d’abord attendre le passage du 21 km dans le secteur du parc Jacques-Cartier avant d’embarquer sur le pont.

9h00 - Remise trousses 5 KM, 1 KM

Départ du 5 KM - 10h30

Départ du 5 km sur le pont Jacques-Cartier. Vous devrez être sur le pont au moins 10 minutes avant votre départ soit à 10:20am. Vous devrez rester sur le trottoir pour accéder à votre aire de départ sur le pont. Attention car il pourrait rester quelques coureurs du 21 km qui feront leur retour dans le corridor de gauche prévu à cet effet.

Départ du 1 KM - 11h30

Catégories

19 ans et moins
20 à 29 ans
30 à 39 ans
40 à 49 ans
50 à 59 ans
60 à 69 ans
70 et plus

*Notez que seuls les 3 premiers hommes et 3 premières femmes overall par distance seront appelés sur le podium.

Descriptions des courses
et parcours

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SERVICES OFFERTS

Chandail de l'événement

Tous les coureurs inscrits recevront un chandail (excluant les enfants au 1 km et au 2 km). Notez que les grandeurs mentionnées lors de l’inscription sont à titre indicatif estimatif seulement et que nous remettrons les chandails selon la grandeur voulue suivant le principe du premier arrivé, premier servi. Merci de votre compréhension.

Ravitaillement

Il y aura de l’eau et de la boisson énergétique sur tous les ravitaillements:

– 21k: ravitaillements aux km: 1,2 km ; 3 km ; 6km ; 9 km; 12 km ; 14,5 km; 17,5km; 19km.
– 10k: ravitaillements aux km: 3,3 km; 6km; 8km
.
– 5k: ravitaillements aux km: 1,5 km; 3,8km.

Le Siboire de Sherbrooke

Le Siboire de Sherbrooke offrira gratuitement une dégustation d’une bière à tous les participants de 18 ans et plus.

Repas

Un lunch d’après-course, sera offert à tous les participants inscrits à la course au parc Jacques-Cartier. Présentation du dossard obligatoire.

Massothérapie

Une équipe professionnelle sera sur place pour vos tensions de dernière minute.

Physiothérapie

Un service gratuit de physiothérapie et taping sera offert par la clinique Physio Atlas de Sherbrooke.

Vestiaire

Prévoir des vêtements de rechange. Vous pourrez laisser votre bagage près de la tente d’inscription au parc Jacques-Cartier. Votre dossard est requis pour récupérer votre bagage déposé, après la course.

Contribution volontaire de 3$ est suggérée au profit d'un club sportif de Sherbrooke.

Il n’y a pas de douches accessibles sur le site.

Toilettes

Toilettes disponibles dans la zone de départ et d’arrivée à moins de 300m du départ et arrivée.

Stationnement

Les informations vous seront envoyées dans le Guide du Coureur avant l'événement.

Spectateurs

Bienvenue aux spectateurs, le meilleur endroit pour regarder la course est directement dans le parc Jacques-Cartier puisque les coureurs de toutes les distances vont y passer. Notez qu’aucun spectateur ne sera admis sur le pont Jacques-Cartier. Musique et animation sur le site.

Remise des prix et gagnants

Prix remis aux gagnants d’une valeur totalisant 2000$. Tous les prix doivent être ramassés à la course et ceux-ci ne seront pas envoyés par la poste.

La remise pour les podiums ne se feront que pour les 3 premières femmes et 3 premiers hommes de chaque épreuve toutes catégories confondues.

Des médailles seront remises aux 3 premiers hommes et femmes de chaque catégorie d’âge à une table protocolaire à cet effet. Vous devrez venir chercher votre médaille si vous êtes classé parmi les 3 premiers de votre catégorie d’âge.

Médailles participants

Tous les participants qui terminent la course recevront une superbe médaille à leur arrivée!

Le coin du coach

P.B.: 5 km 18.08 (2010) 10 km 37.29 (2010) 21 km 1h23 (2011). Mary-Lou Butterfield est un nom qui est de plus en plus reconnu dans le monde de la course à pied à Sherbrooke et ailleurs. En plus d’être une excellente athlète et encore en progression, Mary-Lou demeure une inspiration et une source de motivation pour bon nombre de personnes.

Son parcours de vie et la raison qui l’a ramenée à la course illustrent très bien le profil de l’athlète, de l’entraîneure, mais surtout de la femme qu’elle est. Une femme qui inspire et qui amène les gens à se surpasser et à prendre plaisir à courir! Elle est une entraîneure humaine, consciente et transparente. Une accompagnatrice compréhensible et accessible. L’entraîneure qu’elle est demeure soucieuse des besoins de chacun et rend la course accessible pour tous. Que ce soit pour s’initier, progresser ou encore performer elle peut vous accompagner à réaliser vos objectifs.

Club de course de la boutique Le Coureur (horaire):

Entraînement à intervalles
Les mardis 18h
Octobre à avril: départ de la boutique Le Coureur
Mai à septembre: départ du parc Blanchard

Sortie de groupe jogg
Tous les dimanches à 9:00am
À l’année: départ de la boutique Le Coureur

PARTENAIRES

Un gros merci à nos partenaires qui contribuent au succès de l'événement. Vous désirez être partenaire de l'événement? Écrivez-nous au courirsherbrooke@athletismesherbrooke.com
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